小児喘息の子供は運動をしてはいけないのか？

「喘息の子供に運動はさせていけません！」と一昔前の人は言いました。

ですが、喘息のコントロールが上手くいっているときには、他の子供たちと一緒に同じように遊んだり、学校の体育の授業を受けることもできます。

最近では喘息治療・喘息のコントロールをうまくする薬が多く手に入り、その効果も優秀です。

かかりつけのお医者さんと相談しながら、お子さんを元気に遊ばせてあげることが出来ると良いですね。

ただ、マラソン、サッカーなど気温の低い冬場に外で走ると喘息を起こしやすくなったりします。

こういった運動は気管支が乾燥したりひえたりすることが原因で喘息を起こしやすくなりますから、冬場は、室内で体を動かすことができるような運動を取り入れていくと良いですね。

水泳などは喘息のお子さんでも四季を問わずできる運動のひとつです。

喘息のコントロールがうまく出来るようになるためにも基礎体力つくりは大切です。

無理のない程度に、上手に運動させてあげましょう。

喘息の症状が出ているときには、勿論安静が必要です。