育児中に小児喘息に対して注意しなければいけないこととは?

赤ちゃんが生まれたら、子供の喘息を予防しましょう。

アレルギー体質のご両親ですと、子供を喘息にしないように気をつけることが多くなるかもしれませんが、ご両親がアレルギー体質でなくても喘息にかかってしまうお子さんはたくさんいます。

授乳中にお母さんがアレルゲンをたくさん摂取することは避け、お部屋のほこりやダニなどきれいに掃除するなどの対策をして子供の喘息を予防してくださいね。

そして、喘息を予防するためには食事に気をつけましょう。

乳酸菌・ビフィズス菌・オリゴ糖を含むヨーグルトを毎日の定番にする、子供にとって良くない食事(ファーストフード、カニやえび・大豆などのアレルゲンばかりを多量に摂取するなど)を避けるようにします。また、室内のカビ防止対策をするなども必要です。

お風呂場や洗面所の通風と換気に気をつけ、洗濯物もなるべく外で干すように心がけてくださいね。

基本的な食生活、生活習慣は子供の喘息を予防するためにもとても大切なことです。不摂生や不規則な食生活は避けましょう。